«Όλη η τέχνη είναι αυτή ακριβώς:
Είτε περπατάς, είτε κάθεσαι, είτε στέκεσαι, είτε εργάζεσαι,
είτε βρίσκεσαι στην εκκλησία,
άφησε την προσευχή αυτή να γλιστρήσει από τα χείλη σου
“Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον με”.
Με τη προσευχή αυτή στην καρδιά σου
θα βρεις εσωτερική ειρήνη και γαλήνη
σώματος και ψυχής»
(Άγιος Σεραφείμ του Σάρωφ)