Πώς αποκτά κανείς την ταπείνωση;

«Όταν σου δίνεται ευκαιρία για ταπείνωση, να δέχεσαι την ταπείνωση.

Έτσι αποκτιέται η ταπείνωση.

Το φάρμακο το δικό σου είναι να κινείσαι απλά, ταπεινά,

να δέχεσαι όπως η γη και την βροχή και το χαλάζι

και τα σκουπίδια και τα φτυσίματα,

εάν θέλεις να ελευθερωθείς από τα πάθη σου.

Οι εξωτερικές ταπεινώσεις βοηθούν τον άνθρωπο

να ελευθερωθεί πολύ γρήγορα από τον παλιό εαυτό του,

όταν τις δέχεται»

(Άγιος Παϊσιος)